Férias Escolares: Como lidar com o caos inicial na mente das crianças e dicas para resolver isso
Os primeiros dias de férias escolares transformam a rotina e a mente das crianças, gerando uma mistura de euforia e estresse devido à súbita ausência de estrutura. Este artigo desvenda o que acontece no cérebro infantil (a descarga de cortisol e a "Confusão da Liberdade") e como isso se manifesta em hiperatividade desorganizada e regressão comportamental. Oferecemos três estratégias parentais essenciais: criar a "Âncora da Rotina" com horários fixos de refeição e sono; usar o "Painel de Decisões" para dar escolhas limitadas e controladas; e dedicar "15 Minutos Inegociáveis" de conexão plena para preencher o tanque emocional. Com previsibilidade flexível e empatia, os pais podem transformar a turbulência inicial em memórias familiares felizes, leia o artigo completo para entender melhor.
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